Was eine Zitrone mit Ihrer Angst zutun hat.
Es gibt unterschiedliche Angsterkrankungen. Alle haben jedoch eine Gemeinsamkeit: Angstkranke bewerten über Ihre Gedanken, eine Situation oder eine Körpersensation als "gefährlich" und lösen [...]
Raus aus der Grübelfalle.
Den allermeisten Menschen ist es gar nicht bewusst, dass Sie permanent denken. Natürlich ist es sinnvoll seinem Tag eine Struktur zu geben und [...]
Warum Ihr „Tun“ entscheidend für Ihren Therapie-Erfolg ist.
Immer wieder berichten mir Klienten in meiner Sprechstunde, dass sie schon einmal eine Therapie gemacht haben. Auf die Frage meinerseits, ob diese denn [...]