Praxis Infothek2018-03-23T20:04:01+01:00

„Mensch ärgere Dich nicht,“ oder wie Sie Ihrem Gedankenkarussell entfliehen können.

Gestern ging es mir schon so häufig in meinem Leben und ich bin mir sicher, Sie kennen das auch. Es war ein wunderschöner Sonntag und mein Mann und ich hatten eine lange Wanderung mit unseren [...]

By |Juni 29th, 2015|Categories: Bewusstheit, Gedanken, Therapie/Training|0 Comments

Entspannen mit der Klopfakupressur-Methode

Die in Psychotherapien verwendeten Entspannungsmethoden, wie z.B. die progressive Muskelrelaxation oder das autogene Training, sind wirkungsvolle Methoden um eine Entspannung bzw. Beruhigung im neuromuskulären, kardiovaskulären und zentralnervösen System zu erlangen. Der Nachteil dieser Methoden ist [...]

By |März 4th, 2015|Categories: EFT Klopfakupressur, Hilfe zur Selbsthilfe|0 Comments

Glaubenssätze verändern mit EFT

Nachdem Glaubenssätze oder Gedanken z.B. mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie aufgedeckt - hinterfragt und verändert wurden, stellen meine Klienten häufig die Frage: "Wie soll ich denn jetzt auf einmal den anderen Gedanken glauben, wie soll [...]

By |Januar 20th, 2015|Categories: Gedanken, Hilfe zur Selbsthilfe|0 Comments

Warum Ihr „Tun“ entscheidend für Ihren Therapie-Erfolg ist.

Immer wieder berichten mir Klienten in meiner Sprechstunde, dass sie schon einmal eine Therapie gemacht haben. Auf die Frage meinerseits, ob diese denn etwas gebracht habe, antworten die meisten entweder mit einem klaren "Nein", "nicht [...]

By |Januar 11th, 2015|Categories: Hilfe zur Selbsthilfe, Therapie/Training|0 Comments